2010 INTELIGENCIA O INTELIGENCIAS

24/02/2010 LA INTELIGENCIA HUMANA -¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA? O INTELIGENCIAS -LOS TEST DE INTELIGENCIA Y EL C.I. -EL DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA -G

17 downloads 145 Views 418KB Size

Recommend Stories


Monografía Curso de Inteligencias múltiples, Inteligencia reflexiva y de autorregulación
Monografía Curso de Inteligencias múltiples, Inteligencia reflexiva y de autorregulación. Alumna: Ximena Vargas www.asociacioneducar.com Mail: informa

Monografía Curso de Inteligencias múltiples, Inteligencia reflexiva y de autorregulación
Monografía Curso de Inteligencias múltiples, Inteligencia reflexiva y de autorregulación. Alumna: Patricia Estela De Felice www.asociacioneducar.com M

Cómo desarrollar las inteligencias múltiples Actividades de inteligencia intrapersonal
    Cómo desarrollar las inteligencias múltiples Actividades  de  inteligencia  intrapersonal   1.  Establecer  objetivos  personales.   2.  Dar  y

Inteligencias múltiples
Inteligencias múltiples Inteligencias múltiples !   Howard Gardner conceptualiza la inteligencia de manera diversificada: como la capacidad de res

Inteligencias múltiples y deporte
CIENCIAS APLICADAS A LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE (foro j. m. cagigal) Inteligencias múltiples y deporte José Mª del Pino Medina* Emilio Gómez Mi

INTELIGENCIAS MULTIPLES, REFLEXIVA Y DE AUTOREGULACIÓN MUSICALIZANDO NUESTRAS INTELIGENCIAS MÚLTIPLES
INTELIGENCIAS MULTIPLES, REFLEXIVA Y DE AUTOREGULACIÓN MUSICALIZANDO NUESTRAS INTELIGENCIAS MÚLTIPLES Alumna: Mayra León www.asociacioneducar.com Mail

Talentos Versus Inteligencias Múltiples
Asociación Educar Curso de Capacitación Docente en Neurociencias Talentos Versus Inteligencias Múltiples Mónica Gatica Osorio Rosa Castillo Escobar

Monografía Curso de Inteligencias múltiples, Inteligencia reflexiva y de autorregulación. Alumna: Gabriela Jurado Martínez
Monografía Curso de Inteligencias múltiples, Inteligencia reflexiva y de autorregulación . Alumna: Gabriela Jurado Martínez www.asociacioneducar.com M

TÍTULO: LA INTELIGENCIA LÓGICO- MATEMÁTICA EN LA ETAPA DE PRIMARIA. UNA DE LAS OCHO INTELIGENCIAS MÚLTIPLES
FACULTAD DE EDUCACIÓN DE PALENCIA UNIVERSIDAD DE VALLADOLID TÍTULO: LA INTELIGENCIA LÓGICOMATEMÁTICA EN LA ETAPA DE PRIMARIA. UNA DE LAS OCHO INTELIG

Story Transcript

24/02/2010

LA INTELIGENCIA HUMANA -¿QUÉ

ES LA INTELIGENCIA? O INTELIGENCIAS -LOS TEST DE INTELIGENCIA Y EL C.I. -EL DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA -GENÉTICA Y AMBIENTE DE LA INTELIGENCIA -LA INTELIGENCIA EMOCIONAL -LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL -INTELIGENCIA

¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA? 





DISCUSIONES EN TORNO A LA INTELIGENCIA 

A lo largo del tema intentaremos dar respuesta a las siguientes preguntas:      

Una o varias capacidades Capacidad innata o adquirida. Se mantiene o varía a lo largo de la vida Se puede medir de forma precisa. Relación con resultados académicos. Si es exclusiva de los seres humanos.

TEORÍA BIFACTORIAL SPEARMAN, La naturaleza de la inteligencia (1927).. La inteligencia está compuesta de dos (1927) tipos de factores:  Un factor general denominado “g” que se caracteriza por estar presente en todos los procesos intelectuales llevados a cabo por los seres humanos  un factor específico llamado “factor s”, responsable de la habilidad necesaria para una tarea concreta.

Etimológicamente: intus legere, leer en el interior de las cosas. No hay acuerdo unánime para definir la inteligencia Incluso a nivel coloquial, aunque todo el mundo tenemos una idea de lo que es, no resulta fácil definirla. La asociamos a CAPACIDAD de solucionar de la mejor manera posible los distintos problemas que la vida nos plantea.

INTELIGENCIA O INTELIGENCIAS   

LA TEORÍA BIFACTORIAL DE SPEARMAN LA TEORÍA MULTIFACTORIAL DE THURSTONE OTROS MODELOS  



INTELIGENCIA FLUÍDA Y CRISTALIZADA DE CATTELL INTELIGENCIA VERBALVERBAL-EDUCATIVA Y MECÁNICOMECÁNICOESPACIAL DE VERNON INTELIGENCIA ACADÉMICAACADÉMICA-ABSTRACTAY PERSONALPERSONALSOCIAL--EMOCIONAL SOCIAL

LA TEORÍA BIFACTORIAL DE SPEARMAN Inteligencia manipulativa o mecánica “s-4” Inteligencia verbal “s-1”

Inteligencia general “g”

Inteligencia numérica “s-2”

Inteligencia espacial “s-3”

Así cuando una persona realiza distintas pruebas, se comprobará correlación, pero puntuará más en unas que en otras. ¿dónde crees que puntuarás más tú?

1

24/02/2010

TEORÍA MULTIFACTORIAL OTROS MODELOS

THURSTONE. No reconoce ningún factor “g” de inteligencia general. Para él, la inteligencia se compone de 8 factores primarios distintos e independientes entre sí.  Comprensión verbal (V)  Fluidez verbal (W)  Rapidez perceptiva (P)  Capacidad espacial (S)  Aptitud numérica (N)  Memoria (M)  Razonamiento inductivo y deductivo (R)





OTROS MODELOS 





TIPOS DE INTELIGENCIA THORNDIKE

CATTELL.. Dos inteligencias: CATTELL 

INTELIGENCIA FLUIDA (NATURAL). Heredada y dependiente del desarrollo neurológico.



INTELIGENCIA CRISTALIZADA (EDUCATIVA). Adquirida y dependiente de la educación.

VERNON. Dos inteligencias: 

INTELIGENCIA MECÁNICOMECÁNICO-ESPACIAL.



INTELIGENCIA VERBALVERBAL-EDUCATIVA

La inteligencia general está compuesta de dos o tres inteligencias diferentes. diferentes. Veamos… Veamos …



INTELIGENCIA PRÁCTICA



INTELIGENCIA CONCEPTUAL



INTELIGENCIA SOCIAL

OTROS:: OTROS 

Distinguen entre la inteligencia académica o abstracta y otra no académica (social, personal, emocional)… lo veremos al final…

A MODO DE CONCLUSIÓN… 

El concepto de inteligencia engloba un conjunto de aptitudes (capacidad de aprendizaje, memoria, almacenamiento de información, percepción selectiva, lenguaje, razonamiento, habilidades sociales…) que permite al ser humano adaptarse al mundo que le rodea y solucionar sus problemas con eficacia.

PRÁCTICA  

página 146 Ejercicios 5, 6, 7, 8, 9 (corregir en el cuadro, LA FILA DE ENCABEZAMIENTO ES FACTOR

TAREA

2

24/02/2010

LA ESCALA DE STANFORDSTANFORDBINET

LOS TEST DE INTELIGENCIA Y EL COCIENTE INTELECTUAL LA ESCALA DE STANFORDSTANFORD-BINET LOS COMIENZOS: el encargo del gobierno francés a Alfred Binet elaborar unas pruebas para medir las capacidades intelectuales de los alumnos con el fin de detectar los casos de retraso mental y escolarizar al alumnado en escuelas para alumnado con retraso mental en las clases para “niños torpes”:



BINET Y SIMON El punto 1 requería que siguiese con la cabeza la luz de una vela, el 4 que reconociese entre una cuadrado de chocolate y otro de madera, el 20 comparación de dos líneas de longitudes casi iguales, el punto 30 definición de palabras abstractas…

BINET Y SIMON revisada

Nacen los test mentales: pruebas que determinan en qué momento evolutivo se encuentra el niño, es decir, su edad mental

BINET Y SIMON revisada 5 años 1. Comparar dos cajas de diferentes pesos 2. Copiar un cuadrado 3. Repetir una oración de diez sílabas 4. Contar cuatro monedas 5. Juntar dos pedazos de un puzle

OTROS TEST DE INTELIGENCIA MATRICES PROGRESIVAS O DE RAVEN TEST DE HABILIDADES PRIMARIAS DE THURSTONE  TEST DE WESCHLER  WAIS  WISC (Wechsler Intelligence Scale for Children) Children)  TEST DE CATELL  TEST DE EYSENCK  TEST NO VERBALES: (rompecabezas (rompecabezas de Seguin, laberinto de Porteus, Porteus, prueba de dibujo de GoodenoughGoodenoughHarris)  TEST DE DOMINÓS: D48 http://www.psicoactiva.com/tests/domino.asp 

8 años 1. Leer un texto y retener dos recuerdos 2. Contar nueve monedas (tres con valor de cinco cts., tres de diez cts., y tres de 20 cts.) 3. Mencionar cuatro colores 4. Contar hacia atrás de 20 a 0 5. Comparar dos objetos de memoria 6. Escribir un dictado



3

24/02/2010

TEST GOODENOUGH

LOS TEST DE INTELIGENCIA 

CARACTERÍSTICAS GENERALES



EL COCIENTE INTELECTUAL



¿QUÉ MIDEN LOS TEST?



CRÍTICAS CONTRA LOS TEST DE INTELIGENCIA

CARACTERISTICAS GENERALES DE LOS TEST 

DEFINICIÓN



¿CÓMO SE EVALÚA UN TEST?



HIPÓTESIS EN LAS QUE SE ASIENTAN LOS TEST



¿CÓMO SE DISTRIBUYEN LAS PUNTUACIONES EN UN TEST?



CARACTERÍSTICAS DE LOS TEST

CARACTERISTICAS GENERALES DE LOS TEST ¿CÓMO SE EVALÚA UN TEST? El Test se evalúa por comparación, es decir se compara la puntuación de un individuo específico (cada uno de vosotros) con la de un grupo de sujetos que ha sido sometido a la misma prueba (BAREMO).

CARACTERISTICAS GENERALES DE LOS TEST 

DEFINICIÓN Un test de inteligencia es una prueba diseñada específicamente para medir aptitudes, conocimientos y capacidades del individuo. Consta de un conjunto de preguntas llamados ítems ítems..

CARACTERISTICAS GENERALES DE LOS TEST ¿CÓMO SE DISTRIBUYEN LAS PUNTUACIONES EN UN TEST?  Según la ley estadística de la campana de Gauss. Casi el 70% de los individuos se agrupan en torno a la media, siendo menor el número de sujetos en puntuaciones extremas

4

24/02/2010

DISTRIBUCIÓN DE LA INTELIGENCIA ENTRE LA POBLACIÓN

PRÁCTICAS

campana de Gauss EJERCICIO 1:  En el censo de población de 2001, la población en Cinco Villas era de 32.209 personas. Calcula, según la distribución estadística de las puntuaciones en la escala de inteligencia de Weschsler: Weschsler:    

A) ¿Cuántas personas se encuentran dentro del intervalo que consideramos normal (1 desviación típica) B) ¿Cuántas personas tienen inteligencia “muy superior” C) ¿cuántos superdotados? D) ¿Cuántas personas tienen retraso mental?

EJERCICIO 2: Realiza el mismo ejercicio para la población de 16 años que según el censo es de 225 personas. CI

55

70

85

100

115

130

145

Censo: 32.209 personas 

  

A) ¿Cuántas personas se encuentran dentro del intervalo que consideramos normal (1 desviación típica: 68%) 21.902 B) ¿Cuántas personas tienen inteligencia “muy superior” (2%) 644 C) ¿cuántos superdotados? (0,1%) 32 D) ¿Cuántas personas deficientes mentales? (2,1%) 676

CARACTERISTICAS GENERALES DE LOS TEST 

Censo: 225 personas 

  

EL COCIENTE INTELECTUAL Es la medida de inteligencia más utilizada y más conocida.

FIABILIDAD 

La puntuación obtenida es exactamente la de la aptitud medida. (ej. CI 120 o CI 140)



VALIDEZ



CONSISTENCIA INTERNA



ESTABILIDAD









Es la relación entre la edad mental y la cronológica de un individuo: CI = __EDAD __EDAD MENTAL__ x 100 EDAD CRONOLOGICA



La edad mental es un supuesto teórico según la cual las personas poseen un nivel mental específico para cada edad cronológica

Debe medir exactamente aquello que dice medir. Los items constituyen un todo homogéneo Se obtendrá la misma puntuación si se aplica el test al cabo de un periodo de tiempo

A) ¿Cuántos jóvenes se encuentran dentro del intervalo que consideramos normal (1 desviación típica: 68%) 153 B) ¿ Cuántos jóvenes tienen inteligencia “muy superior” (2%) 5 C) ¿cuántos superdotados? (0,1%) 0,2 D) ¿ Cuántos jóvenes deficientes mentales? (2,1%) 5

5

24/02/2010

EL COCIENTE INTELECTUAL 

Por ejemplo si una persona obtiene en un test puntuación equivalente a 18 años y sin embargo tiene 15:

EL COCIENTE INTELECTUAL 

INTELIGENCIA SUPERIOR   



NORMAL 

CI = 18/15 x100 = 120

 

 

CRITERIOS PARA EL DIAGNÓSTICO DEL RETRASO MENTAL CÓDIGO BASADO EN LA GRAVEDAD CORRESPONDIENTE AL NIVEL DE AFECTACIÓN INTELECTUAL (DSM(DSM-IV TR) TR):: 



 



Retraso mental leve [317]: CI entre 5050-55 y aproximada--mente 70 aproximada Retraso mental moderado [318.0]: CI entre 3535-40 y 50 50--55 Retraso mental grave [318.1]: CI entre 2020-25 y 3535-40 Retraso mental profundo [318.2]: CI inferior a 20 o 25 Retraso mental de gravedad no especificada [319]: cuando existe clara presunción de retraso mental, pero la inteligencia del sujeto no puede ser evaluada mediante los test usuales

¿SON FIABLES LOS TEST DE INTELIGENCIA? 



El resultado de un test se puede considerar un indicador de la inteligencia de alguien que habrá que confirmar con otras indicaciones distintas. distintas. Hay que tener presente presente,, además además,, que los resultados pueden depender de:   

factores subjetivos (cansancio, cansancio, nerviosismo…) nerviosismo…) del ambiente (distracciones…) distracciones…) Del propio examinador

Superior………………………………..... 120120-129 Muy superior ………………………….. 130130-140 Superdotado ………………………….. + de 140 Normal-bajo ………………………….. 80 Normal80--89 Normal--medio ……………………….. 90 Normal 90--109 Normal--superior …………………….. 110 Normal 110--119

CASOS LÍMITE O BORDELINES ……… 7070-79 RETRASO MENTAL ……………. Menos de 70

CRITERIOS PARA EL DIAGNÓSTICO DEL RETRASO MENTAL 

Capacidad intelectual significativamente inferior al promedio: un CI aproximadamente de 70 o inferior en un test de CI administrado individualmente (en el caso de niños pequeños, un juicio clínico de capacidad intelectual significativamente inferior al promedio).



Déficit o alteraciones concurrentes de la actividad adaptativa actual en por lo menos dos de las áreas siguientes: comunicación, cuidado personal, vida doméstica, habilidades sociales/interpersonales, utilización de recursos comunitarios, autocontrol, habilidades académicas funcionales, trabajo, ocio, salud y seguridad.



El inicio es anterior a los 18 años.

Algunos factores se modifican con el tiempo  Una persona puede tener dificultades en un factor concreto que haga bajar la puntuación del CI total  Por último último,, hay que tener cuidado con el principio de la profecía autocumplida, o efecto Rosenthal (leer « en detalle » 137) A modo de conclusión, conclusión, hay que tener mucho cuidado con la utilización que se hace de estas pruebas pruebas,, no quebrantar el derecho a la intimidad. intimidad. 

6

24/02/2010

PROCESOS ADAPTATIVOS

TEORÍAS COGNITIVAS

Desde el punto de vista biológico:

PIAGET 

Explicación desde psicología cognitiva (Piaget) y desde las investigaciones sobre procesamiento de la información.



Ser inteligente significa ser capaz de comprender.. comprender



La inteligencia participa en otras áreas no directamente con las puras habilidades académicas.



No se centran en exceso en técnicas psicométricas





ASIMILACIÓN: CAPTA ESTÍMULO

NUESTRO ORGANISMO LO ASIMILA

NUTRIENTE



ACOMODACIÓN: NUESTRO ORGANISMO QUEDA MODIFICADO TRAS LA INTEGRACIÓN DEL NUTRIENTE

PROCESOS ADAPTATIVOS Desde el punto de vista del aprendizaje humano:

ASIMILACIÓN:

PROCESOS ADAPTATIVOS EJEMPLO ADQUISICIÓN DE CONCEPTOS 

ASIMILACIÓN: ESQUEMA: ANIMAL CARACTERISTICA: CERCANÍA, CARIÑO OTRAS PALABRAS: GATO, PERRO

SE INCORPORA A UN ESQUEMA PALABRA: CONEJO



ACOMODACIÓN: EL ESQUEMA SE MODIFICA PARA PODER ENCAJAR EL NUEVO ESTÍMULO



ACOMODACIÓN SE AÑADE ESQUEMA: ANIMAL “SALVAJE” CARACTERÍSTICA: MUERDE, ASUSTA…

PALABRA: LEÓN

PROCESOS ADAPTATIVOS

ELEMENTOS DEL APRENDIZAJE

EJEMPLO ADQUISICIÓN DE HABILIDADES  

SUJETO ESQUEMAS PREVIOS

ASIMILACIÓN: COGER PIEZAS PARA CONSTRUIR UNA TORRE



PIAGET

ESQUEMA: HABILIDAD COGER CARACTERISTICA: LA MANO ENVUELVE EL OBJETO

OBJETO

ACOMODACIÓN COGER UNA PIEZA MUY PEQUEÑA: LENTEJA

CARACTERÍSTICAS

ACCIÓN

SE AÑADE ESQUEMA PRENSIÓN NUEVO SE APRENDE LA PINZA

7

24/02/2010

TEORÍAS COGNITIVAS 

Piaget destaca la mutua influencia entre la mente y el medio externo:



El sujeto integra activamente en sus esquemas la nuevas experiencias pero al mismo tiempo modifica sus estructuras para adaptarlas a los nuevos problemas que aparecen en su existencia cotidiana.

TEORÍAS COGNITIVAS 

ESTADIO SENSORIOMOTOR

EL DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA 



Todos los seres humanos pasamos por una serie de fases o estadios estadios,, siempre en el mismo orden: orden: así así,, no puede alcanzarse el estadio B sin pasar antes por el A:    

Estadio Estadio Estadio Estadio

Cada persona comprende el mundo adaptándolo a sus particulares estructuras cognitivas

 

sensoriomotor (0 a 2 años) años) preoperacional (2 a 7 años) años) de las operaciones concretas (7 a 11) de las operaciones formales (12 a 15)

  

Comienza su desarrollo cognitivo a partir de los reflejos y en interacción con el medio, mediante las acciones de chupar, oler, agitar, etc. Su “lógica” es sentir (sensorio) y hacer (motor) El conocimiento del mundo se hace por interacciones sensoriales y motoras con los objetos (oler, chupar, mirar, tocar, agitar…) Permanencia del objeto Ansiedad ante extraños Autoidentificación

ETAPA PREOPERATORIA  



Duración de 2 a 7 años Desarrollo de la capacidad de representación (depende menos de la acción): SÍMBOLOS Aparece el JUEGO SIMBÓLICO

ETAPA PREOPERATORIA 



El lenguaje se convierte en instrumento para desarrollar el pensamiento El pensamiento posee noción de CAUSALIDAD:  



Animismo Artificialidad

El pensamiento es EGOCÉNTRICO, subjetivo e irreversible

8

24/02/2010

ETAPA DE LAS OPERACIONES CONCRETAS  



Duración de 7 a 12 años Utiliza reglas lógicas para hechos concretos, puede organizar el mundo en esquemas más amplios Adquiere el concepto de reversibilidad: concepto de conservación de la cantidad

ETAPA DE LAS OPERACIONES FORMALES  



Duración de 12 a 16 años PENSAMIENTO ABSTRACTO: es capaz de prescindir de manipulación o percepción y realizar operaciones a nivel verbal o conceptual PENSAMIENTO HIPOTÉTICOHIPOTÉTICODEDUCTIVO

ETAPA DE LAS OPERACIONES CONCRETAS 



INTELIGENCIA: ¿UNA CAPACIDAD HEREDADA? Desde los primeros momentos ha existido este debate que todavía está sin resolver. ARGUMENTOS: 

A FAVOR DE LAS TESIS AMBIENTALISTAS



A FAVOR DEL INNATISMO

A FAVOR DE LAS TESIS AMBIENTALISTAS 

A FAVOR DE LAS TESIS AMBIENTALISTAS 

Cuando un niño nace no están desarrolladas sus capacidades mentales superiores, para ello, es necesaria una interacción con el medio ambiente.



La relación del individuo con el medio, proporciona actitudes, motivaciones, destrezas cognitivas, estrategias de adaptación, etc., gracias a las cuales lleva a cabo conductas inteligentes.

APOYADA POR:  

Supera el EGOCENTRISMO, puede intercambiar información, ponerse en el punto de vista del otro, tomar conciencia de su pensamiento respecto a los otros Mediante el lenguaje es capaz de intercambiar información y ampliar su comprensión inicial

Las teorías conductistas Los enfoques cognitivos

9

24/02/2010

A FAVOR DE LAS TESIS AMBIENTALISTAS    

POR LO TANTO: La inteligencia puede ser MODIFICADA ¿CÓMO? A través de los programas educativos que incorporen programas adecuados. Son potentes sobretodo en los primeros años de la vida.

A FAVOR DEL INNATISMO 



Afirman que aunque un individuo está determinado genéticamente a poseer mayor o menor inteligencia, según lo que suceda en su historia personal, si hay estimulación adecuada, desarrollará todas las potencialidades de la que es portador. Los programas de intervención educativa contribuyen sólo a mejorar habilidades específicas poco relacionadas con el pensamiento conceptual o abstracto y no a desarrollar la inteligencia

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL 



antecedente en el concepto de “inteligencia múltiple” de Gardner, 1983, tipos de inteligencia: verbal lógico--matemática lógico  Espacial  Musical  Cenestésica  Interpersonal  intrapersonal.  

A FAVOR DEL INNATISMO 



La inteligencia es una capacidad psíquica del individuo, relacionada con su facilidad para resolver problemas de toda índole Aunque las influencias sociales afectan a la habilidad intelectual, la inteligencia no puede modificarse mediante programa de intervención, sean aplicados en infancia o posteriormente

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL 

Peter Salovey (1990) Universidad de Harvard



John Mayer (1990) Universidad de News Hampshire

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL 

Concepto: Inteligencia emocional consiste en cualidades emocionales que tienen importancia para el éxito como empatía, expresión y comprensión de los sentimientos, control de nuestro genio, independencia, capacidad de adaptación, simpatía, capacidad de resolver problemas interpersonales, tenacidad, etc.

10

24/02/2010

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL 

TENER UN ALTO COCIENTE EMOCIONAL ES TAN IMPORTANTE COMO TENER UN COCIENTE INTELECTUAL ELEVADO

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE SALOVEY La inteligencia emocional incluye cinco grupos de habilidades:     

RECONOCER NUESTRAS EMOCIONES La toma de conciencia y expresión de las propias emociones. 



Es la capacidad de reconocer una emoción en el mismo momento en el que aparece y de relacionarla con nuestras reacciones y con los estímulos que las provocan. Por ejemplo, reconocer que sentimos miedo, conocer lo que provoca en nuestro organismo el miedo y que estímulo lo ha provocado.

RECONOCER NUESTRAS EMOCIONES ESTÍMULO

EMOCIÓN

EXAMEN DE

MIEDO

PSICOLOGÍA





Es lógico sentir miedo ante un examen y por tanto las reacciones corporales enumeradas, pero si nos afectan tanto que puede producirnos bloqueo hay que controlarlas. Cada emoción tiene una reacción adaptativa equilibrada. Se trata de que esta sea ajustada y no nos perjudique a nosotros mismos. ESTRATEGIAS: En este caso la relajación, o la exhaustiva preparación podría ayudarnos

REACCIÓN

SUDORACION PALPITACIONES ANGUSTIA

CONTROLAR NUESTRAS EMOCIONES 

RECONOCER NUESTRAS EMOCIONES CONTROLAR NUESTRAS EMOCIONES CONTROLAR NUESTROS PENSAMIENTOS RECONOCER LAS EMOCIONES DE LOS DEMÁS CONTROL DE LAS RELACIONES

CONTROLAR NUESTRAS EMOCIONES 

Reacciones adaptativas: SENTIRSE AMENAZADO

MIEDO

CONDUCTAS DE HUÍDA

IRA

CONDUCTAS DE AGRESIÓN

11

24/02/2010

CONTROLAR NUESTRAS EMOCIONES

CONTROLAR NUESTROS PENSAMIENTOS Es la capacidad de motivarse uno mismo



Para controlar las emociones:

RELAJACIÓN MODIFICACIÓN DE CONDUCTA  PENSAMIENTO POSITIVO  SENTIDO DEL HUMOR  CONTROL DE PENSAMIENTOS 







RECONOCER LAS EMOCIONES DE LOS DEMÁS Se denomina EMPATÍA. 



Es la capacidad de captar los estados emocionales de los demás y reaccionar de forma apropiada socialmente. Sólo podemos entender las emociones y sentimientos de los otros si nosotros mismos los hemos experimentado alguna vez.

Incidiendo en los pensamientos que sustentan las emociones. En el caso anterior, podemos mantener dos tipos de pensamiento: 



“ya verás, voy a suspender, no soy capaz, no voy a aprobar en la vida” “bueno voy a intentarlo, el no lo llevo por delante, ya tendré otra oportunidad, etc.”

CONTROL DE LAS RELACIONES 



El arte de las relaciones se basa en la habilidad para relacionarnos adecuadamente con las emociones ajenas. Con los amigos más importante que el compartir actividades es compartir emociones. Saber estar. Nuestro mejor amigo es el que capta (empatía) nuestro estado de ánimo y además comparte nuestro sentimiento.

¿DÓNDE SE SITÚA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL? 

La inteligencia emocional desarrolla su actividad por debajo de la corteza, al contrario de la inteligencia intelectual o cognitiva que se desarrolla en el cortex. No obstante la inteligencia emocional es el producto del funcionamiento armónico entre los centros emocionales y las áreas intelectuales.

12

Get in touch

Social

© Copyright 2013 - 2024 MYDOKUMENT.COM - All rights reserved.