jugar trepar correr

Antes de dejarnos salir afuera a jugar caminar trepar correr... …obtenga el pronóstico de la calidad del aire en SpareTheAir.com Hazlo por ti. Hazl

1 downloads 160 Views 920KB Size

Recommend Stories


Saltar, correr, jugar, bailar, además de la actividad cotidiana de todo chico, los niños con
Capítulo 3. Rehabilitación Y Juegos Terapéutico Saltar, correr, jugar, bailar, además de la actividad cotidiana de todo chico, los niños con AIJ cuent

Preparación para correr
1 ¿Por qué correr? Hace sólo unas décadas, correr era considerado el deporte de la gente estrafalaria y cómica; nadie reconocía sus beneficios para

Story Transcript

Antes de dejarnos salir afuera a

jugar caminar trepar correr...

…obtenga el pronóstico de la calidad del aire en SpareTheAir.com

Hazlo por ti. Hazlo por mí. Hazlo por el perro.

La Contaminación del Aire Afecta a Todos Niños, adultos saludables, personas que trabajan al aire libre, deportistas y personas de edad avanzada son algunos de los grupos que sienten los efectos de la contaminación del aire. En realidad, todos sentimos los efectos en un tiempo u otro. Por supuesto, los efectos actuales varían de persona a persona dependiendo de su salud actual, la clase, la concentración y el periodo de tiempo expuesto al contaminante. Pero realmente, afecta a todos los que respiran. A continuación se incluye una lista de los que están más susceptibles a padecer problemas de salud graves debido a la contaminación del aire: n Niños menores de 15 años cuyos pulmones todavía están en desarrollo n Mujeres embarazadas n Deportistas n Personas que trabajan al aire libre n Residentes de edad avanzada n Personas con enfermedades cardiacas o pulmonares n Personas con problemas respiratorios como asma

Inscríbase para recibir Air Alert…Hazlo por ti.

Hazlo por mí. Hazlo por el perro. Información Diaria de la Calidad del Aire (916) 874-4801

n

SpareTheAir.com

Los Niños Son Especialmente Sensibles a la Pobre Calidad del Aire Los pulmones de los niños están desarrollándose, esto los hace aún más susceptibles a los efectos negativos de la contaminación atmosférica. Sus vías respiratorias son más pequeñas y fácilmente obstruidas por irritación e inflamación. Los niños también respiran más seguido y rápidamente por sus bocas, aumentando la cantidad de contaminantes que alcanzan a los pulmones. La contaminación inhalada durante la niñez podría afectar la salud respiratoria del niño por el resto de su vida, así que es importante mantener la exposición a un mínimo. Al tomar pequeños pasos para reducir la exposición, usted puede ayudar a proteger la salud y el bienestar de su niño en los años que vienen.

La Calidad del Aire Afecta a Sus Mascotas La contaminación atmosférica también puede afectar a sus mascotas. Créalo o no, sus mascotas pueden ser más vulnerables a los efectos negativos de la calidad del aire que usted. Sus mascotas pueden ser expuestos a contaminantes al respirar gases o partículas pequeñas de la misma manera que los humanos, o al comer o beber partículas Inscríbase para recibir pequeñas que se han establecido en la comida o agua. Los pulmones de los animales son más pequeños y sensibles Air que los de los humanos, así Alert…Hazlo por ti. que cuando la calidad del aire está mala, es hasta diez veces más difícil para ellos respirar que lo es para usted. Usted puede ayudar y mantener a su mascota mas cómoda poniéndole extra atención a su salud y conducta en los días de alerta - Spare the Air. En las tardes calientes, evite actividades agotadoras con su mascota. Si usted sale para hacer ejercicio y su mascota comienza a cansarse más rápido de lo normal o si comienza a resollar (perros en particular) después de sólo unos pocos minutos llevé a su mascota adentro.

Hazlo por mí. Hazlo por ¡Sabemos que las mascotas también forman el perro. parte de su familia, así que cuide de Información Diaria de la ellos esta temporada! Calidad del Aire (916) 874-4801

n

SpareTheAir.com

Existen dos sustancias principales contaminantes del aire que representan la mayor amenaza con respecto a la salud: El Ozono al nivel del suelo es un gas sin color que puede inflamar y dañar las paredes de los pulmones. El ozono continúa causando daño pulmonar aún cuándo síntomas como tos o irritación de la garganta han desaparecido. La inflamación repetida de este gas puede provocar cambios permanentes en los pulmones sin ningún signo notable. El ozono se forma cuando los compuestos orgánicos volátiles (VOC, por sus siglas en ingles) que contienen las pinturas, los aerosoles y el fluido para encender el carbón, y los óxidos de nitrógeno (NOx) que emiten los automóviles, camiones, calderas industriales, los equipos de construcción y equipos agrícolas reaccionan con los rayos ultravioletas del sol. La contaminación del ozono esta a su nivel mas bajo por las mañanas y alcanza su nivel más alto durante las tardes y al anochecer. Es importante poner atención a los niveles actuales de contaminación del ozono y si están elevados debe tomar precauciones sencillas para reducir su exposición. Problemas de la salud por el ozono al nivel del suelo: Enfermedad respiratoria agravada, como asma, enfisema y bronquitis n

n

Resollar, toser y dolor de pecho

n

Menor resistencia a las infecciones

n

Cansancio inusual

El material particulado es una mezcla compleja que puede contener hollín, humo, metales, nitratos, sulfatos, polvo, agua y caucho de las llantas. Se puede emitir en forma directa, como por ejemplo el humo en un incendio, o bien se puede formar en la atmósfera debido a reacciones de gases como NOx. Los materiales particulados finos, conocidos como P.M. 2.5 se pueden infiltrar de manera profunda en los pulmones y generan problemas de salud inmediatos como latidos irregulares del corazón y ataques cardiacos no-fatales. PM 2.5 Pelo humano

Aproximadamente ~70 µm en diámetro

PM 2.5

Get in touch

Social

© Copyright 2013 - 2025 MYDOKUMENT.COM - All rights reserved.