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Girls on the Run of Berks County 2016 5K Primavera Domingo, 22 de mayo 2016 Reading Area Community College Reading, PA Patrocinadores Nacionales del 5K:



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INSCRIPCION PADRES, ENCARGADOS, PARTICIPANTES DE LA COMUNIDAD, si estás planeando correr necesitas inscribirte y pagar el costo de entrada. Animamos a cada muchacha que tenga un(a) compañero(a) para la carrera de 5K. Puede ser un amigo(a), miembro de la familia, entrenador, maestro; cualquier persona que pienses que pueda darte ánimo durante la carrera. Hay dos maneras en que puedes inscribirte para el Girls on the Run 5K. 1) Por Internet: https://www.raceplanner.com/register/index/Spring-2016-GOTR-5K Por favor note que: las inscripciones por internet cierran el 17 de mayo a las 5:00PM. 2) En Persona: • Goggle Works, viernes, 20 de may de 11:00 AM a 6:00 PM • Inscripción en la mesa 5K, domingo, 22 de mayo de 8:00 AM a 9:00 AM *todos los lugares aceptan dinero en efectivo o tarjeta de crédito. COSTO DE INSCRIPCION: hasta el 18 de abril

$25

hasta el 17 de mayo día 5K/22 de mayo

$30

$35

*Las participantes de Girls on the Run ya están inscritas para la carrera 5K por la organización GOTR. NOTAS IMPORTANTES: • La cuota de inscripción no es reembolsable en caso que el evento se cancele por algún “Acto de Dios”. • Los encargados de la carrera se reservan el derecho de cancelar o modificar el evento en caso que no haya condiciones favorables. • En caso de mal clima, anunciaremos las actualizaciones de la carrera 5K en la página de Facebook de Girls on the Run Berks y en la página principal: www.gotrberks.org PAQUETE PARA LA CARRERA – DONDE y CUANDO PARA RECOGER EL PAQUETE: Donde se recogen los paquetes, todos los participantes inscritos recibirán un babero y una camiseta con el logo de 5K (si han sido inscritos antes del 18 de abril)

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*Todas las participantes del programa GOTR recibirán el babero y la camiseta de manos de sus entrenadores el día del evento. NO TIENE QUE RECOGER SU PAQUETE. Los lugares para recoger los paquetes son: • GoggleWorks, 201 calle Washington Street, Reading, PA Viernes, 20 de mayo de 11:00AM a 6:00PM •

Mesa de Inscripción en el evento 5K, domingo, 22 de mayo de 8:00AM a 9:00AM

Día de la Carrera – domingo 22 de mayo Planee llegar de 8:00 a 8:30 AM. Su hija se reunirá con su entrenador en la zona designada TEAM ZONE/ZONA DE EQUIPO. Todos los equipos tendrán un letrero grande en orden alfabético.



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Mapa de la ruta 5K: La ruta es una ruta plana por Riverfront Drive hasta la calle Canal y de regreso. Las participantes comenzarán y terminarán en el Recinto de la universidad RACC.



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Zona de Diversión – de 8:00 – 9:00AM. Las muchachas y otros participantes tendrán la oportunidad de tener el pelo feliz (pintar el pelo con aerosoles), tomarse fotos simpáticas y participar en estaciones. Tienda – de 8:00 – 11:30 AM – la tienda incluye toda la mercancía GOTR con una variedad de accesorios y camisetas para su chica GOTR, regalos para los entrenadores y para la persona que te acompaña a correr. ¿¡Donde más puedes obtener tu propia súper capa GOTR de color rosado brillante!? Para que su compra sea más fácil, aceptamos dinero en efectivo y tarjeta de crédito.

Otra Información 5K BAÑOS – durante el evento tendremos baños disponibles en dos áreas bajo techo. En el Centro de Entrenamiento y Tecnología Schmidt y el Edificio de la Unión de Estudiantes el Gust Zogas (ver mapa en la página 6). **En la ruta de la carrera no hay baños disponibles** COCHES – Por la seguridad de los estudiantes, pedimos que todos los coches comiencen en la parte de atrás. Los participantes adultos deben registrarse para la carrera 5K, deben estar acompañados de sus coches todo el tiempo y asume la responsabilidad por la participación del niño en el 5K todo el tiempo. Todos los niños de 6 años en adelante deben ser registrados para el 5K. FOTOGRAFIA – Fotografías Avis Nicole será nuestro fotógrafo oficial para la carrera 5K. Puede encontrar todas las fotografías en la página de internet buscando: GOTR Berks Spring 2016 5K en: http://avisnicolephotos.photoshelter.com/archive. Las ganancias de la compra de fotografías serán donadas al fondo de becas GOTR. PRIMEROS AUXILIOS – Hemos contratado a un equipo de emergencias para las necesidades médicas; el equipo estará ubicado en el estacionamiento del Centro de Entrenamiento y Tecnología Schmidt, para asistir en las necesidades médicas durante el evento. (Ver mapa página 6).



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REFRIGERIOS – Tendremos refrigerios disponibles para las participantes una vez que hayan terminado la Carrera 5K. Los espectadores podrán comprar refrigerios en el Marketplace. HORARIO 8:00AM –Las chichas GOTR llegan a la ZONA DE EQUIPO/TEAM ZONE 9:00AM – Calentamiento y Anuncios del Evento 9:20AM – Posicionarse en la Línea de Carrera. 9:30AM – ¡Comienza la carrera 5K! 10:00AM – 11:30AM ¡Línea de la Meta y Celebración! Después de que las participantes crucen la línea de meta y feliciten a sus compañeras, les pedimos que mantengan el área de la línea de meta despejada para que las demás participantes 5K continúen cruzando la línea de meta. Este será el momento perfecto para tomar algún refrigerio, tomarse fotos (opcional) y celebrar el logro de la Chicas GOTR. INFORMACION DEL ESTACIONAMIENTO El estacionamiento gratis estará ubicado en el garaje de estacionamiento en la calle Front y la Calle Washington (ver mapa en la página 6). La única entrada y salida a este garaje de estacionamiento será en la calle Washington. ** La entrada en la calle Front estará cerrada durante la mañana mientras dure la carrera 5K. Habrá estacionamiento adicional disponible en el garaje de la Calle Washington y Court con la entrada y salida ubicada en la calle Thorn. PREPARANDOTE PARA LA CARRERA • Duerme bien • Come algo liviano unas horas antes del evento • Debes estar preparada para cualquier tipo de clima. La carrera 5K se lleva a cabo en lluvia o haya sol. De la única forma que se cancela el evento es si el clima se torna peligroso. • Vístete con la camiseta del programa. • Usa tu tutu favorito u otra prenda de vestir GOTR. • Asegúrate de usar zapatos deportivos



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IDENTIFICACION PERSONALIZADA Estamos ofreciendo una manera divertida para mostrar tu apoyo a tu chica favorita de GOTR. Cada chica recibe una cantidad de identificaciones plastificadas que usará encima de su camiseta para la carrera 5K, usted tiene la habilidad de personalizar su identificación como recuerdo para que ella pueda usarla en la parte de atrás de su camiseta.

Cada identificación cuesta $6.99 más el manejo y envió el cual es enviado directamente a su casa. Ordene antes del 9 de mayo para que tenga garantizado su entrega a más tardar para el 22 de mayo. $2.00 de cada una de estas identificaciones plastificadas serán donados al Girls on the run of Berks County para financiar becas. Ordene usando el siguiente enlace: http://www.yourbibs.com/GOTRBerksCounty ¡FINALMENTE! Las chichas y los entrenadores han trabajado arduamente y han mostrado su compromiso al programa por las siguientes 12 semanas. ¡Hoy es el dia para ellas brillar! Por favor mantenga el espíritu del programa en mente a medida que anima a las chicas a continuar en su carrera.



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